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如何成为一个抗压的人-买卖二手书,就上旧书街

如何成为一个抗压的人


北京联合出版公司 / 李进林

9787559629234

￥1.00   ￥45.00

九成新     文学艺术
毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？
在本书中，作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践，从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面，详细讲述了培养抗压力的技巧，帮助你成为一个“能抗事儿”的人！

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