《假如给我三天光明》是海伦自传回忆录，由《我的生活》、《走出黑暗》、《安妮·莎莉文老师的故事》等组成。
《假如给我三天光明》是海伦将这三《假如给我三天光明》以及发表在美国《大西洋月刊》上的著名散文《假如给我三天光明》编译而成，完整且系统地介绍了她丰富、生动、真实而伟大的一生，书中所体现出的品质、意志、耐力等强烈地震撼着我们，震撼了每一位读者。
书中海伦·凯勒用自己坚强乐观、积极进取的生活态度，向世人揭示了一个道理：一个人最可贵的是乐观向上，永不言败的精神，有了这种精神，就能在黑暗中看到光明，在坎坷中不断前进，在逆境中获得新生。她用自己所能感受到的、所能想象到的情景，表达自己对知识的渴望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人：健康的心理是人类成功的最基本条件，具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。