职业生涯虽不是人生的全部，却是生活的重要组成部分，越来越多的人，感受到工作带给人的成就感和幸福感，体悟到工作赋予人生的意义与价值，这不仅有利于个体更为良性的发展，也让职业生涯规划本身成为现代人的一项必备生存技能。
本书借鉴参考了大量国内外专家学者的最新研究成果以及近几年出版的相关教材，引用了通过网络、报刊等渠道收集的能完美诠释本书有关理论、观点和短文资料，旨在帮助当代大学生认识职业，做好规划。
版块构成
理论篇：本篇帮助大学生真正认识职业，认识职业与生活的关系，认识职业生涯规划，了解大学生职业生涯规划的原则、步骤和误区，为以后制定职业生涯规划打下牢固基础。
方法篇：本篇着重于知道大学生严格按照职业生涯规划步骤进行自我认知、环境分析、目标确立和决策制定。
实战篇：本篇意在督促大学生在制定职业生涯规划后，严格管理自身，通过自己内职业生涯成长和外职业生涯成长规划的双向实施，实现自身综合素质的稳步提升，最终实现自己的职业理想。