本书是作者研习、体验传统节气生活方式的随笔集，图文并叙地讲述与节气相关的花草、香药、饮食、诗词及其文化内涵。作者的讲述旁征博引，从艺术史的角度介绍古人生活和节气的关系，并针对不同的节气时令指导读者体验相关的生活方式和生活实践。比如：立春制作梅花烤饼、谷雨制作牡丹花发簪、白露做斗草游戏、寒露采制菊花茶、小寒做书斋插花等。该书深入浅出地讲述了中国传统节气的文化审美意象，附有古代书画作品以及作者摄影、书画、器物作品六十余件，充分展示了传统节气的风物之美。全书共24个主题，对应传统二十四节气。每个主题都讲述一个关于节气风物的话题，给出一个欣赏节气之美的角度，提供一种体验节气生活的实践。