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夏季清润家常菜-买卖二手书,就上旧书街

夏季清润家常菜


广东科技 / 《四季养生家常菜系列》编委会

9787535953926

￥6.60   ￥25.00

九成新     文学艺术
《夏季清润家常菜》主要内容：夏季宜适当“吃姜”，姜性温，可扶助体内相对薄弱的阳气。姜的发散作用还能促进机体阳气的发散，以顺应自然。不能过食雪糕冷饮等寒冷食品，而伤害了体内的阳气。适当食用消暑的食物，如绿豆、西瓜、冬瓜、荷叶等。夏季的炎热易造成心火旺盛，使人烦躁不安，好发脾气，或是心火上炎，口舌生疮等。宜适当吃些清心火的食物，如莲子、苦瓜等。

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