《大学体育》是适合于北方地区普通高等院校公共体育课的体育教材，教材内容共分为两大部分，即体育理论部分和实践部分。教材以提高大学生的身体健康品质，提升个人竞争力，创造生命最大可能性为总目标。理论部分以终身运动健康为引导，进行了科学运动健康一生、营养运动健康一生和保健运动健康一生的系统健康知识介绍；实践部分则以学生热爱并非常熟悉的武术、健美操和三大球为主导，为发展学生个性、满足学生追求新、技击、运动文化交往的需求，辅之跆拳道、散打、体育舞蹈和定向运动等内容，重点进行了项目基础知识和练习方法的介绍，是学生学习和教师教学最佳的教材。