编辑推荐
1.提出关于勤奋的新观念：
勤奋不仅是一种态度，更是一种专业性很强的技巧。
2.提出高品质勤奋的公式：
有益的思考+做正确的事=高品质勤奋
3.毁掉你的不是勤奋，而是无用功!
忙碌≠勤奋
没有结果的勤奋都是作秀！
宣传语：
经常加倍，越忙越乱，压力山大，情绪低 落，进展缓慢……
为什么你付出比别人多10倍的精力仍然被远远抛在后面？
因为你所谓的“努力”，只是一直在做着重复的事。
别再做低品质勤奋者！
迅速掌握实现高品质人生的11个关键，拥有你想要的生活！
28天，7节课，掌握高品质勤奋的方法，成为一个很厉害的人！
内容简介：
互联网时代让社会节奏越来越快，人的压力也越来越大。人们每天十分努力，疲惫不堪，但勤奋努力的效果却不好，效率很差。人们在辛苦的勤奋中找不到好状态，长期处于一种低品质的勤奋中。有调查显示，超过8成的中国人自认为状态不佳，虽很努力却无法按时完成计划，不能实现目标。人们在早晨带着糟糕的状态走进办公室、谈判桌等工作场合，晚上再带着糟糕的心情离开。勤奋，但效率低，这已经成为一个严重的问题，让人不堪重负。
《别再做低品质勤奋者：实现高品质人生的11个关键》就是为了解决这个问题，作者高原根据10年的研究和经验，从情绪、目标、变化、任务、意志力、超越、优势、快乐、选择、时间和社交等11个方面出发，分别为我们讲述实现高品质勤奋的过程，以及如何消灭坏的状态，提高和维持高品质的精力投入。在书中，作者通过四个简单的问题，以供读者对自己的努力和状态进行迅速直观的检测。《别再做低品质勤奋者：实现高品质人生的11个关键》适用于学习、工作的方方面面，涵盖了现代生活节奏下人们管理自身精力、制定高效的工作计划的主要需求，内容实用风趣，并结合每章的配图，有很强的说服力。