为千和佩蓉在他们事业处于高峰期、教会服侍也满有果效的阶段，却决定辞掉工作离开中国。他们坦诚，其实忙碌的服侍和长期的压力，早已让他们陷入“筋疲力尽”的忙碌、茫然、盲目状态！为了找回最初的爱与感动，他们毅然带着孩子踏上了安息年重新得力之旅。
以色列的朝圣之旅是他们旅程的转折点：住在耶路撒冷粪厂门旁边的老城中心，他们一面清理脏乱的厕所，一面清理心灵的垃圾；参加犹太人的安息日晚宴，他们好像连接上了希伯来的根；在大卫城解读圣经，不是“读经”，而是在生活中体验经文；八福山上，饥渴的心灵再次饱尝上帝赐的活水……他们实实在在地做了回21世纪的朝圣者。
耶稣说：“我心里柔和谦卑，你们当负我的轭，学我的样式，这样你们心里必得享安息。”为千和佩蓉以真理更新谎言，以恩典回击阴霾，心中再次涌出平安的活水。如今，他们虽回到职场和禾场，可却更懂得操练身体与敬虔的益处。他们更是敞开自己、勇敢分享自己的挣扎与得胜经验，帮助读者审视自己的生活，思考如何在忙碌生活中学会休息，享受属天平安与喜乐！你不一定要辞职、外出旅行才能享受安息，找到属于你自己的方式，要知道那是一种更深的信靠、更深的仰望。也许你是该从疯狂的跑步机上跳下来的时候了！