美体健身瑜伽-买卖二手书,就上旧书街

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美体健身瑜伽

农村读物出版社 / 何倩倩编

9787504842374

￥5.00 ￥20.00

八成新生活休闲

发布人说:本来要送人的，但人家不要。我后来才明白，是我太直男。在我这买够三本包邮

《美体健身瑜伽》共有塑身七十三式，美容八式。几乎每一式都简单易学，效果显著。无论年龄大小，身体状况优劣，您都可以找到适合自己的姿势练习。先从热身操开始，再经过呼吸法练习，就可以进入瑜伽姿态功的练习了。